GrapeFine Sports

Groepslessen, Indoor Cycling, Fitness & Personal Training

Roosterwijzigingen & Laatste nieuws

>> Vanaf 1 november verplaatst de PowerMix naar vrijdagavond 19:30 uur i.p.v. de Pump!!

>> Vanaf 1 oktober hanteren wij een vernieuwd lesrooster!!

Vanaf 1 oktober - FitBeats @ GrapeFine Sports
Fitbeats, een high intensity intreval training, volledi uitgevoerd op knallende beats van grote hits van vroeger en nu. De muziek van de tracks motiveert en past bij elke beweging die wordt uitgevoerd, Denk aan traditionele shape- en fitnessbewegingen waarbij het eigen lichaamsgewicht wordt gebruikt als weerstand, maar ook bewegingen met een toevoeging van dumbells, gewicht schijven en/of een step. Een ware total-body workout op losse track, die een aantal weken worden herhaald, dus je wordt er steeds beter in!!

Vanaf 1 oktober - PowerMix @ GrapeFine Sports
Powermix, een mix van diverse populaire power lessen, zoals Fight, Pump, Bootcamp, PowerShape en Insanity. Veel van onze meest populaire lessen in 1, dus deze wil je niet missen!

Vanaf 1 oktober extra fitnessbegeleiding
Vanaf 1 oktober staat vrijdagochtend van 9:00 - 12:00 uur onze fitnessbegeleider voor je klaar, met van 9:00 - 10:00 uur de mogelijkheid voor een fitnesscircuit.
3 extra uren per week om vragen te stellen, hulp en/of uitleg te krijgen in onze fitnessruimte.

Vanaf 1 oktober nog meer voor de sportieve jeugd!!
Vanaf dinsdag 2 oktober, Bootcamp Junior ook op dinsdag om 18:00 uur!!
En check ook de aangepaste leeftijden van de Zumba op maandag, de nieuwe FitbEats op dinsdag en zaterdag en de PowerShape op zaterdag, vanaf oktober kun je deze lessen al meedoen vanaf 14 jaar!
En uiteraard blijft onze indoor cycle op woensdag in het lesrooster staan voor iedereen vanaf 12 jaar.
Bij ons is sporten echt voor jong en oud!!

Check ons lesrooster hier!

 



 























Alle Informatie op deze website is onder voorbehoud van fouten en wijzigingen