Jong geleerd is oud gedaan!
Precies daarom bieden wij ook jongeren de mogelijk om te sporten bij ons.
Dit kan al vanaf 4 jaar in onze populaire kidsdance lessen, vanaf 8 jaar kom je in beweging tijdens onze stoere Fun Sports, vanaf 10 jaar mag je deelnemen aan onze Small Group Training junior en vanaf 12 jaar mag je trainen in onze fitnessruimte tijdens begeleidingsuren.
Hiernaast hebben we verschillende groepslessen welke vanaf 14 jaar of vanaf 16 jaar toegankelijk zijn, deze vindt je terug op onze pagina Groepslessen.
Vrij trainen in onze fitnessruimte mag vanaf 16 jaar óf in overleg al eerder, wanneer zowel jouw ouders als wij ervan overtuigd zijn dat jij zelfstandig verantwoord kunt trainen.
Choose your Workout
Als jonge sporter is het belangrijk dat je een sport kiest die je enthousiast maakt, een sport waar je elke week weer naar uitkijkt of een sport die je heel stoer vindt. Of dat nou bij ons of ergens anders is, wij hopen dat zoveel mogelijk jongeren aan sport doen in hun vrije tijd.
Wij bieden verschillende mogelijkheden, hieronder lees je meer over ons aanbod voor jonge sporters (op alfabetische volgorde).
Fitness 12+
Trainen in onze fitnessruimte en the BOX, jouw eigen workout samenstellen en werken aan spieropbouw, kracht en uithoudingsvermogen.
Vanaf 12 jaar mag je bij ons trainen in onze fitness ruimte op de momenten dat 1 van onze fitnesstrainers aanwezig is.
We snappen dat fitness hartstikke stoer is, maar jij bent nog in de groei en daarom is het belangrijk jouw training verantwoord op te bouwen, daar helpen wij jou graag bij.
Wees niet bang, we staan niet de hele tijd op jouw lip!
Vanaf 16 jaar mag je zelfstandig trainen in onze fitness óf na overleg al eerder, wanneer zowel jouw ouders als wij ervan overtuigd zijn dat jij zelf op een verantwoorde manier aan de slag kunt.
Fun Sports 8+
Fun Sports voor kids en teens vanaf 8 jaar. Dit is DE les voor sportieve kids & teens. Train samen met onze instructeur in The BOX, onze fitnessruimte of met mooi weer zelfs buiten.
Wij halen alles uit de kast om jonge sporters in beweging te krijgen met circuits, spellen en wedstrijdjes!
De nadruk ligt op plezier beleven en bewegen.
Kidsdance 1 & 2
Leeftijden; 4 t/m 6 jaar & 7 t/m 9 jaar
Kidsdance is dé dansles waarin we kids motiveren om vol enthousiasme te dansen.
Vrolijke, energieke danslessen op diverse muziek. De kinderen leren in deze lessen basispassen, bewegen op ritme en dansen in een groep.
In deze lessen wordt vooral Streetdance, HipHop en Modern gedanst, daarnaast worden de kids ook uitgedaagd in andere stijlen.
Voorop staat lekker bewegen, lekker dansen en plezier hebben!
Small Group Training (SGT) Junior 10+
Dit zijn korte allround trainingen in een groep van maximaal 6 sporters. In slechts 30 minuten komt alles aan bod. Je traint in onze coole BOX.
Tieners ontvangen dezelfde workout als onze volwassenen, uiteraard worden er aanpassingen gedaan zodat de training past bij het lichaam van de tiener én worden er spelelementen toegevoegd om de training naast uitdagend ook gewoon heel erg leuk te houden!
Reserveren van een SGT is nodig, omdat er slechts 6 sporters kunnen deelnemer is het verstandig elke week snel een plekje te reserveren voor de SGT.
Teendance 10+
Teendance is dé dansles voor tieners.
We gaan verder waar we met de Kidsdance zijn gebleven, we leren het gebruiken van muziek, verschillende ritmes en dansen in een groep.
In deze lessen wordt vooral Streetdance, HipHop en Modern gedanst, daarnaast worden Teens ook uitgedaagd in ander stijlen.
Deze lessen zijn niet prestatiegericht, fun en beleving staat voorop!
Copyright © Alle rechten voorbehouden
